您现在的位置是：【微信950216】云顶上下分客服怎么联系 > 知识

山药豆腐糊的做法及功效

【微信950216】云顶上下分客服怎么联系2026-01-29 21:43:29【知识】0人已围观

简介简介： 【原料】 豆腐50克，山药50克，鹌鹑蛋2个，鱼肉

简介： 【原料】     豆腐50克，山药山药50克，豆腐鹌鹑蛋2个，做法鱼肉30克。及功 【调料】     紫菜末少许，山药食盐、豆腐味精、做法芥

【原料】
    豆腐50克，及功山药50克，山药鹌鹑蛋2个，豆腐鱼肉30克。做法

【调料】
    紫菜末少许，及功食盐、山药味精、豆腐芥末各适量。做法

【做法】
    1.山药去皮，上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，加适量食盐、味精，调匀后装入盘中。
    2.鹌鹑蛋煮熟，去皮，拍碎；鱼肉煮熟，切碎。
    3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，细腻皮肤、延缓衰老。

山药豆腐糊的做法及功效

很赞哦!（19523）

上一篇： 冒险寻宝然后打败魔王巴布鲁怎么样 巴布鲁角色详情介绍

下一篇： 白荆回廊白鸟梓怎么提升亲密度 白鸟梓亲密度提升方法分享

相关文章

热门文章

站长推荐

友情链接